Sağlık
-
Mar- 2021 -9 Mart
Leslie Sansone
Leslie Sansone, 1980 yılından beri yürüyerek zayıflamanın öncülüğünü yapmıştır. Walk at Home adından ki programın kurucusu olan uzman fitness eğitmenidir.…
Devamını Oku » -
9 Mart
Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
Taş Devri diyeti olarak da bilinen Paleo Diyeti‘nin Paleolitik Çağ’dan geldiği söyleniyor. Son yılların popüler diyetleri arasında olan Paleo diyeti…
Devamını Oku » -
8 Mart
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir?
Aralıklı enerji kısıtlaması olarak da bilinen aralıklı oruç (Intermittent Fasting), belirli bir süre boyunca oruç tutma ve oruç tutmama arasında…
Devamını Oku » -
7 Mart
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir Nasıl Yapılır?
Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir Nasıl…
Devamını Oku » -
7 Mart
Şamanların Kullandığı İlginç Tedavi Yöntemleri
İnsanlık tarihinin ilk doktorları şamanlar. İlk çağlardan beri toplumda önemli bir yere sahip olan şamanların ayinlerinin izleri günümüze kadar ulaşmıştır.…
Devamını Oku » -
6 Mart
Diyet Yaparken Yememeniz Gereken 5 Yiyecek
Diyetisyen Andaç Yeşilyurt, diyet sürecinizde tüketmemeniz gereken 5 yiyeceği açıkladı. Diyet sürecinin başarıyla sonuçlanabilmesi için bu 5 besinden uzak durmanız…
Devamını Oku » -
6 Mart
Anne Sütünü Arttıran Galaktogog Besinler Nelerdir?
İlk olarak tüm annelerin şuna inanmaları gerekmektedir; her annenin sütü, bebeğine veya bebeklerine yeter. Yani “sütüm bebeğime yetiyor mu” ya…
Devamını Oku » -
6 Mart
Testere Dişli Aslan Pençesi (Kadın Otu)
Latince adıyla Achemilla Vulgaris olan Testere Dişli Aslan Pençesi kadın biyolojisine sağladığı faydalardan dolayı Kadın Otu olarak da bilinir. Aslan…
Devamını Oku » -
5 Mart
Emzirme Döneminde ve Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli, Alınan Kilolar Nasıl Verilir?
Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Emzirme Döneminde ve Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli,…
Devamını Oku » -
5 Mart
Altıncı Hastalık Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Altıncı hastalık çocukluk döneminde görülen herpes grubu virüslerinin neden olduğu döküntülü bir hastalıktır. Yetişkinlerde çok nadir görülen bu hastalık genelde…
Devamını Oku »