Sağlık
-
Mar- 2024 -19 Mart
Limon Yağının Faydaları
Bir C vitamini kaynağı olan limonun kabuklarıyla elde edilen limon yağının ruh sağlığına ve beden sağlığına bir çok etkileri bulunmaktadır.…
Devamını Oku » -
14 Mart
Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler
Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte çok can sıkıcı bir hal…
Devamını Oku » -
13 Mart
Kegel Egzersizi (Pelvik Taban) Nedir? Nasıl Yapılır?
İdrar, gaz ya da dışkı kaçırma gibi problemler yaşıyorsanız kegel egzersizleri tam da sizler için. Günde birkaç dakikanızı ayırarak kegel…
Devamını Oku » -
13 Mart
Neden Sinirleniriz?
Günlük hayatta kişilerin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen sinirlilik hali, insanın kendisine ve çevresine zarar verdiği bir durumdur. Aşırı sinirlilik…
Devamını Oku » -
12 Mart
Canan Karatay’dan İftar Ve Sahur İçin Beslenme Önerileri
Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında yer verdiği Ramazan’da Karatay Diyeti adlı yazında ki bilgileri sizler ile…
Devamını Oku » -
11 Mart
Hamilelikte Oruç Tutulur Mu?
Hamilelikte oruç tutma konusu hemen hemen her kadının düşündüğü bir meseledir. Hamileler Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda karar vermekte…
Devamını Oku » -
11 Mart
Unutamama Hastalığı “Hipertimezi” Nedir?
Hipertimezi, unutamama hastalığı olarak bilinen kişinin geçmişinde olup biten her şeyi en ince ayrıntısına kadar hatırlayabildiği olağanüstü bir yetenektir. Dünya…
Devamını Oku » -
11 Mart
Vajinal Enfeksiyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Birçok kadının yaşadığı vajinal enfeksiyon nedir? belirtileri nelerdir? Sizler için araştırdık. Vajinal enfeksiyon, akıntı, kaşıntı ve ağrı gibi belirtiler göstermektedir.…
Devamını Oku » -
8 Mart
Toksik İlişki Nedir?
Zehirli ilişki anlamına gelen Toksik ilişki, partner ile yaşanan olumsuz durumların fiziki ve psikolojik sağlığın kötü etkilendiği ilişkiler için kullanılmaktadır.…
Devamını Oku » -
7 Mart
Takviye Edici Gıdaların Önemi ve Kullanım Amaçları
Günümüzde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının desteklenmesi ve vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerinin karşılanması amacıyla takviye edici gıdaların kullanımı giderek yaygınlaşmaktadır. Takviye…
Devamını Oku »