Sağlık

Zeytinyağı Altındır! Prof. Dr. Canan Karatay Açıkladı

İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Zeytinyağı altından çok daha değerlidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki zeytinyağı kanser hücrelerini…

Devamını Oku »

Hangi Makarna Daha Sağlıklıdır? Osman Müftüoğlu Açıkladı!

Makarna zayıflatır mı? Sağlıklı makarna var mıdır? diye düşünenler Osman Müftüoğlu’nun açıklamalarıyla en sağlıklı makarna yeme şekilleri… Diyet yapanlar, beslenmesine…

Devamını Oku »

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir?

Toplumun yaklaşık %15’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlık olan İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) nedir? Belirtileri, karında kramp, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal…

Devamını Oku »

Sağlıklı Bağışıklık Sisteminin Sırrı “Altın Bal”

Antibiyotiklerin bilinçsiz olarak kullanılması bakterileri daha dirençli hale getirdi. İlaçların iyileştirici etkisini kaybetmesi nedeniyle artık daha çok doğada yetişen bitkisel…

Devamını Oku »

Probiyotik Nedir? Faydaları Nelerdir?

Uzmanların dost bakteriler olarak nitelediği probiyotikler, bağırsak duvarını kaplayarak koruyucu bir tabaka oluşturur ve çeşitli sağlık problemlerine neden olan düşman…

Devamını Oku »

Kefir Zayıflatır Mı? Kefirin Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?

Pek çok kişinin de devamlı yeni bilgiler keşfettiği ya da tazelediği alanlar arasında sağlık ilk sıralarda geliyor. Kişiler, birçok hastalıktan…

Devamını Oku »

Dr. Halit Yerebakan’dan “Diyet Yaparken Yapılan Hatalar”

Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Ana öğünlerden birini atlamak Diyet yaparken sınırsız meyve tüketmek Yağı, proteini ve karbonhidratı tamamen bırakmak Bu…

Devamını Oku »

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Avrupa’da özellikle de Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yeşil yapraklı sebzeler ve zeytinyağı ile pişirilen yemekler tercih edilir. Yeşil yapraklı sebzelerin…

Devamını Oku »

Rahat Bir Menopoz Dönemi İçin Bu Önerilere Dikkat!

Öncelikle menopozun bir hastalık olmadığının altını çizerek söze başlayalım. Bu ergenlik kadar doğal bir dönemdir. Menopoza bir hastalıkmış gibi yaklaşır,…

Devamını Oku »

Trabzon (Cennet) Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Trabzon hurması, cennet hurması, japon hurması, çin eriği gibi birçok farklı isimle adlandırılır. A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra…

Devamını Oku »