Sağlık
-
Eki- 2019 -28 Ekim
Günlük 10 Bin Adım Atmak Doğru Mu?Atılması Gereken Doğru Adım Sayısı!
Uzmanlar genel vücut sağlığını korumak için günde 10 Bin Adım atın diyor… Ama bu sayının bilimsel bir dayanağı yok! Peki…
Devamını Oku » -
27 Ekim
Zeytinyağı Altındır! Prof. Dr. Canan Karatay Açıkladı
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Zeytinyağı altından çok daha değerlidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki zeytinyağı kanser hücrelerini…
Devamını Oku » -
24 Ekim
Hangi Makarna Daha Sağlıklıdır? Osman Müftüoğlu Açıkladı!
Makarna zayıflatır mı? Sağlıklı makarna var mıdır? diye düşünenler Osman Müftüoğlu’nun açıklamalarıyla en sağlıklı makarna yeme şekilleri… Diyet yapanlar, beslenmesine…
Devamını Oku » -
23 Ekim
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir?
Toplumun yaklaşık %15’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlık olan İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) nedir? Belirtileri, karında kramp, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal…
Devamını Oku » -
23 Ekim
Sağlıklı Bağışıklık Sisteminin Sırrı “Altın Bal”
Antibiyotiklerin bilinçsiz olarak kullanılması bakterileri daha dirençli hale getirdi. İlaçların iyileştirici etkisini kaybetmesi nedeniyle artık daha çok doğada yetişen bitkisel…
Devamını Oku » -
23 Ekim
Probiyotik Nedir? Faydaları Nelerdir?
Uzmanların dost bakteriler olarak nitelediği probiyotikler, bağırsak duvarını kaplayarak koruyucu bir tabaka oluşturur ve çeşitli sağlık problemlerine neden olan düşman…
Devamını Oku » -
23 Ekim
Kefir Zayıflatır Mı? Kefirin Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?
Pek çok kişinin de devamlı yeni bilgiler keşfettiği ya da tazelediği alanlar arasında sağlık ilk sıralarda geliyor. Kişiler, birçok hastalıktan…
Devamını Oku » -
23 Ekim
Dr. Halit Yerebakan’dan “Diyet Yaparken Yapılan Hatalar”
Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Ana öğünlerden birini atlamak Diyet yaparken sınırsız meyve tüketmek Yağı, proteini ve karbonhidratı tamamen bırakmak Bu…
Devamını Oku » -
21 Ekim
Kerevizin Faydaları Nelerdir?
Avrupa’da özellikle de Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yeşil yapraklı sebzeler ve zeytinyağı ile pişirilen yemekler tercih edilir. Yeşil yapraklı sebzelerin…
Devamını Oku » -
21 Ekim
Rahat Bir Menopoz Dönemi İçin Bu Önerilere Dikkat!
Öncelikle menopozun bir hastalık olmadığının altını çizerek söze başlayalım. Bu ergenlik kadar doğal bir dönemdir. Menopoza bir hastalıkmış gibi yaklaşır,…
Devamını Oku »