Sağlık
-
Mar- 2024 -21 Mart
Sahursuz Oruç Tutmak Sağlıksız
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sahur ve iftar telaşı başladı. Sahurda ve iftarda ne hazırlasak soruları genel olarak herkesin aklında dolaşıyor.…
Devamını Oku » -
20 Mart
Psikolojik Manipülasyon Nedir?
Bazı insanlarla konuşurken kendinizi baskı altında, yönlendirilmiş ya da küçümsenmiş duygular içerisinde buluyorsanız, evet psikolojik manipülasyona maruz kalıyorsunuz demektir. Bu…
Devamını Oku » -
19 Mart
Limon Yağının Faydaları
Bir C vitamini kaynağı olan limonun kabuklarıyla elde edilen limon yağının ruh sağlığına ve beden sağlığına bir çok etkileri bulunmaktadır.…
Devamını Oku » -
14 Mart
Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler
Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte çok can sıkıcı bir hal…
Devamını Oku » -
13 Mart
Kegel Egzersizi (Pelvik Taban) Nedir? Nasıl Yapılır?
İdrar, gaz ya da dışkı kaçırma gibi problemler yaşıyorsanız kegel egzersizleri tam da sizler için. Günde birkaç dakikanızı ayırarak kegel…
Devamını Oku » -
13 Mart
Neden Sinirleniriz?
Günlük hayatta kişilerin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen sinirlilik hali, insanın kendisine ve çevresine zarar verdiği bir durumdur. Aşırı sinirlilik…
Devamını Oku » -
12 Mart
Canan Karatay’dan İftar Ve Sahur İçin Beslenme Önerileri
Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında yer verdiği Ramazan’da Karatay Diyeti adlı yazında ki bilgileri sizler ile…
Devamını Oku » -
11 Mart
Hamilelikte Oruç Tutulur Mu?
Hamilelikte oruç tutma konusu hemen hemen her kadının düşündüğü bir meseledir. Hamileler Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda karar vermekte…
Devamını Oku » -
11 Mart
Unutamama Hastalığı “Hipertimezi” Nedir?
Hipertimezi, unutamama hastalığı olarak bilinen kişinin geçmişinde olup biten her şeyi en ince ayrıntısına kadar hatırlayabildiği olağanüstü bir yetenektir. Dünya…
Devamını Oku » -
11 Mart
Vajinal Enfeksiyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Birçok kadının yaşadığı vajinal enfeksiyon nedir? belirtileri nelerdir? Sizler için araştırdık. Vajinal enfeksiyon, akıntı, kaşıntı ve ağrı gibi belirtiler göstermektedir.…
Devamını Oku »