Sağlık
-
Mar- 2021 -23 Mart
Ketojenik Diyet Nedir?
Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Ketojenik Diyet Nedir?” sorusuna verdiği cevabı sizler için derledik.…
Devamını Oku » -
22 Mart
Pegan Beslenme Nedir?
Pegan beslenme, son yıllarda yaygınlaşan vegan beslenme ve paleo tipi beslenme biçiminin en işe yarar kurallarını bir araya toplayan beslenme…
Devamını Oku » -
21 Mart
Düzenli Kilo Verme Süreçlerinde Tartılma Esnasında Sık Yapılan Hatalar
Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Düzenli Kilo Verme Süreçlerinde Tartılma Esnasında Sık Yapılan Hatalar”ı…
Devamını Oku » -
19 Mart
Sık Acıkmanın Nedenleri?
Gün içerisinde ki enerjimizin çoğunu yediğimiz gıdalardan alırız. Yemek yemediğimiz zaman acıkma hissi duyarız. Bu gayet normal bir durumdur. Fakat…
Devamını Oku » -
18 Mart
Hangi Besinler Gluten İçerir? Hangileri İçermez?
Gluten, buğday, arpa, çavdar gibi bazı tahıllarda doğal olarak bulunan proteinlere verilen isim olarak tanımlanabilir. Glutene karşı hassasiyeti olan kişilerin,…
Devamını Oku » -
17 Mart
Kakaonun Vücuda Etkileri
Tanrıların yiyeceği anlamına gelen kakao Orta Amerika’dan güneye, ardından Afrika’ya en sonunda ise tüm dünyaya yayılmıştır. İşte kakaonun vücuda olan…
Devamını Oku » -
16 Mart
Hangi Besinler C Vitamini İçerir?
Hangi Besinler C Vitamini İçerir? Antioksidan etkili vitaminlerden olan C vitamini, enfeksiyon hastalıkları ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde görevlidirler. C vitamini…
Devamını Oku » -
15 Mart
Şekerin Vücuda Etkileri Nelerdir?
Şeker doğal ve rafine olmak üzere iki gruba ayrılır. Doğal olan şekerler yediğimiz meyve ve bitkilerin yapısında bulunur. Rafine şeker…
Devamını Oku » -
12 Mart
Stresi Azaltan Bitkisel Yağlar
Kullanıldıkları her alanda insan sağlığına birçok fayda sağlayan bitkisel yağlar, aynı zamanda stresi de azaltmaktadırlar. Bizde sizler için mutluluk ve…
Devamını Oku » -
11 Mart
Depresyon Genetik midir?
Uzm. Psk. Zeynep Hilal Çelik ile Depresyon Genetik midir? hakkında sizler için güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Depresyon genetik midir, aile…
Devamını Oku »