Sağlık

“Bel İncelten” Detoks Salata Tarifi

Yaza hazır başlamak isteyenler bu tarif tam size göre. İncecik beller için elma ve lahanadan detoks salata tarifi. Bel İncelten…

Devamını Oku »

Turunçgiller Ailesinin Küçük Mücevheri “Kamkat” Nedir? Faydaları Nelerdir?

Doğu Asya ve Çin’de doğal olarak yayılış gösteren çalı biçimindeki kamkat; portakal, mandalina, bergamot, limon gibi Turunçgiller ailesinin bir meyvesidir. Biçimi tıpkı limona, rengiyse tıpkı portakala benzer. Ama limon ve portakalın kabuğunu…

Devamını Oku »

Doğal Aşı “Kokoreç”!!!

Kokoreçe doğal aşı benzetmesi yapan Onkolog Dr. Yavuz Dizdar, “Bu çok kıymetli sakatatı yediğinizde hayvanın hazır bağışıklık repertuvarını kendinize aktarırsınız…

Devamını Oku »

Koşu Bandını Eğlenceli Hale Getirin

Dürüst olmak gerek: Kaç defa koşmak istediğiniz için değil koşmanız gerektiği için koştunuz? Eğer aynı duyguyu yaşadıysanız yalnız değilsiniz. Pek…

Devamını Oku »

Kadınlar Neden Kilo Vermekte Zorlanır?

Eşlerin farkettikleri en büyük durumlardan bir tanesi, erkeklerin kilo aldıktan sonra bunu vermekte çok zorlanmamaları ancak kadınların aynı sürede aynı…

Devamını Oku »

C Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

C vitamini hangi besinlerde bulunur? Nasıl yararları vardır? Vücuda birçok faydası bulunan c vitamini; eksikliği en net anlaşılan vitaminlerdendir. Eksikliği…

Devamını Oku »

İbrahim Saraçoğlu’ndan Kansızlık Nedir?Kansızlık İçin Özel Kür..

İbrahim Saraçoğlu’ndan kansızlık nedir ve kansızlığın tedavisi nasıl yapılır ? Kansızlık probleminin belirtileri nelerdir ? Kansızlık için hangi besinler tüketilmelidir…

Devamını Oku »

Lohusa Şerbeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Osmanlı döneminden günümüze uzanan meşhur içecek olan Lohusa şerbeti, yeni doğum yapan annelerin misafirlerine ikram ettiği enfes lezzetlerden biridir. Sayısız…

Devamını Oku »

Bahar Yorgunluğu Nedir? Nasıl Baş Edebiliriz?

Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, mevsim değişikliği ve havaların ısınması ile kimi zaman adaptasyon sorunu görülebilir. Bu da bireylerde uykusuzluk, stres,…

Devamını Oku »

B Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

B vitamini, suda çözünebilen vitamin grubunun genel adıdır. Kendi içerisinde B12, B9, B1 vitamini gibi farklı gruplara ayrılır. Bütün çeşitlerinin…

Devamını Oku »