MutfakOrdan BurdanSağlık

“Bel İncelten” Detoks Salata Tarifi

Yaza hazır başlamak isteyenler bu tarif tam size göre. İncecik beller için elma ve lahanadan detoks salata tarifi.

Yaza hazır başlamak isteyenler bu tarif tam size göre. İncecik beller için elma ve lahanadan detoks salata tarifi.

Bel İncelten Detoks Salata

Malzemeler;

  • 1/2 parça beyaz lahana
  • 1/2 parça kırmızı lahana
  • 1 Fuji elma
  • 1/4 kırmızı soğan
  • 1/2 fincan ceviz, kabaca doğranmış
  • 1/2 fincan kuru üzüm

Sos için:

  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1/8 çay kaşığı kırmızı biber, acı
  • 1/3 fincan yoğurt
  • 2 çay kaşığı akşaağaç şurubu
  • 1 çay kaşığı rezene tohumu
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu

Hazırlanışı;

  • 1 Lahana, elma ve kırmızı soğanı ince ince doğrayın.
  • Büyük bir kaseye alın.
  • 2 ceviz ve kuş üzümünü ekleyin.
  • Yavaşça ezmeden karıştırın.
  • 3 küçük bir kasede, sos malzemelerinin hepsini güzelce karıştırın.
  • 4 Sosu salataya ekleyin. Salata kaşıklarıyla yavaşça karıştırın.

Afiyet olsun…

1 Haftada 3 Kilo Verdirten Detoks İçecek

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu