Yaza hazır başlamak isteyenler bu tarif tam size göre. İncecik beller için elma ve lahanadan detoks salata tarifi.
Bel İncelten Detoks Salata
Malzemeler;
- 1/2 parça beyaz lahana
- 1/2 parça kırmızı lahana
- 1 Fuji elma
- 1/4 kırmızı soğan
- 1/2 fincan ceviz, kabaca doğranmış
- 1/2 fincan kuru üzüm
Sos için:
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1/8 çay kaşığı kırmızı biber, acı
- 1/3 fincan yoğurt
- 2 çay kaşığı akşaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı rezene tohumu
- 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
Hazırlanışı;
- 1 Lahana, elma ve kırmızı soğanı ince ince doğrayın.
- Büyük bir kaseye alın.
- 2 ceviz ve kuş üzümünü ekleyin.
- Yavaşça ezmeden karıştırın.
- 3 küçük bir kasede, sos malzemelerinin hepsini güzelce karıştırın.
- 4 Sosu salataya ekleyin. Salata kaşıklarıyla yavaşça karıştırın.
Afiyet olsun…
