Sağlık
-
Tem- 2019 -14 Temmuz
Yaz Aylarına Özel Beslenme Tüyoları
Beslenme Uzmanı Eliza Sabancı, yaz aylarında bunaltıcı sıcağın etkisini azaltmak ve sağlık sorunlarından korunmak için beslenmeye ayrı özen gösterilmesi gerektiğini…
Devamını Oku » -
13 Temmuz
F Vitamini ile Sağlıklı ve Aydınlık Bir Cilt
F Vitamini aslında ‘Fat’, yani bir yağ türü. Yağlar, yani lipidler ise cildin üst bariyerinin korunmasında, cilt yapıtaşlarının düzgün bir şekilde…
Devamını Oku » -
12 Temmuz
Yemek Yedikten Kısa Bir Süre Sonra Acıkmış Hissetmenizin Nedeni
Artan obeziteyle birlikte yapılan araştırmalarda; son zamanlardaki birçok kişinin, yemek yeseler dahi, açlık hissi çektikleri ortaya çıktı. Neden sürekli acıkıyoruz?…
Devamını Oku » -
12 Temmuz
İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz? Kendiniz Hesaplayın!
Herkese merhaba! Beden kitle indeksini hesaplamak, vücudumuzun sağlıklı olup olmadığını gösteren bir hesaplama türüdür. Bu ölçümü sadece bir rehber olarak…
Devamını Oku » -
11 Temmuz
Güneşten Yanan Ciltler İçin Öneriler
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte açık havada geçirilen zaman da artmaya başladı. Yaz mevsiminde en sık görülen sorunlardan biri olan güneş…
Devamını Oku » -
11 Temmuz
Diş Sağlığınızı Bu Yiyeceklerle Koruyun!
Son yıllarda gelişen ve gelişmekte olan ülkelerde, diyet ve beslenmeye bağlı kronik hastalıklarda bir artış görülmektedir. Sosyal, politik ve ekonomik…
Devamını Oku » -
10 Temmuz
Pizza Yiyerek Zayıflamak Mümkün Mü?Yapılan Araştırmaya Göre…
Zayıflamak isteyen kişilerin en büyük sıkıntı duydukları noktalardan bir tanesi, istediklerini yeme şanslarının olmayışıdır. Bu yüzden de çoğu kişi diyete…
Devamını Oku » -
10 Temmuz
Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?
Yaz aylarının korkulu rüyası sivrisinekler ve arılardır. Sivrisinek ısırığına uygulanacak bir şey yok fakat arı ısırığına uygulanabilecek tedaviler vardır. Arı…
Devamını Oku » -
8 Temmuz
Kullandığınız Tereyağı Gerçek Mi?
ORGANİK VE KALİTELİ Tereyağı Türk mutfağının en çok kullanılan besinleri arasında neredeyse ilk sırada yer alır. Son yıllarda organik olması şartı ile sağlıklı…
Devamını Oku » -
7 Temmuz
5 Soruda Y Ve Z Kuşağının Hastalığı
Bundan yıllar önce ünlü dizi oyuncusu Meryem Uzerli’nin muzdarip olmasıyla haberdar olduğumuz tükenmişlik sendromu. Yani yurt dışında bilinen adıyla “burnout…
Devamını Oku »