Yaşam
-
Şub- 2020 -12 Şubat
Moda Tarihine İlham Veren 10 Kadın
Modanın tarihte önemli bir yere sahip olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır elbette. Bir de moda ikonları vardır ki gerek giyim tarzları,…
Devamını Oku » -
11 Şubat
Doğru Spor Kıyafeti Nasıl Seçilir?
Artık spor kıyafetleri de, spor motivasyonun en önemli faktörlerinden biri haline geldi. Birçoğumuz spor yaparken kendimizi iyi hissetmek ve güzel…
Devamını Oku » -
10 Şubat
Güzelliğinden Ödün Vermek İstemeyenler Uyku Saatinden Ödün Vermemelidir
Bazen uyku saatini ertelemek ve birkaç saat daha ayakta durmak kaçınılmaz olabiliyor ama araştırmalar düzenli uyku uyumanın birçok faydası olduğunu…
Devamını Oku » -
5 Şubat
10 Adımda Su İçme Rehberi
Vücudunun vazgeçilmezi su, kalbe daha kolay kan pompalanmasına ve kan damarlarının kaslara ulaşmasına yardım ediyor. Kasların doğru düzgün çalışmasını sağlayan…
Devamını Oku » -
5 Şubat
Diyet Yapmadan Fit Kalmanın Sırları
Bazı kadınlar, kalori saymadan istediklerini yer, tatlı kaçamaklar yapar, genellikle salata sipariş etmez ve ideal kilolarını korumaya başarırlar. Bunun nedeni…
Devamını Oku » -
4 Şubat
Gardırobu Dolup Taştığı Halde Giyecek Bir Şey Bulamayanlar…
Raflarınız dolup taştığı halde üzerinize giyecek kıyafet bulamamaktan şikayetçiyseniz, gardırop temizliği zamanınız gelmiş de geçiyor demektir. Fazlalıkları ayıklama ve gardırop…
Devamını Oku » -
4 Şubat
Uykunuz Yeterli Mi? Günde Kaç Saat Uyumalıyız?
İnsan yemek yemeye, spor yapmaya, eğlenceye nasıl zaman ayırıyorsa uykusuna da aynı şekilde zaman ayırmalı. Gündelik hayatta karşılaştığı sorunlarla daha…
Devamını Oku » -
Oca- 2020 -29 Ocak
Mürekkep Lekesi Nasıl Çıkar!
Çocuklar özellikle evin duvarlarına resim yapmayı çok severler. Onları ne kadar uyarsanız da ellerine kalem geçtiğinde duvarları, mobilyaları, halıları boyarlar.…
Devamını Oku » -
29 Ocak
7 Adımda DEPREME HAZIR OLMAK!
7 Adımda DEPREME HAZIR OLMAK! Depreme hazır olmak için yapılması gerekenleri kısaca özetleyen bir eğitim videosu hazırladım. Bu farkındalığın herkese…
Devamını Oku » -
27 Ocak
Erken Eğitimin Temelleri (Öğrenme Anne Karnındayken Başlar)
Yenidoğan bebeğinizi eğitmeye başlarken, hatırlamanız gereken bazı temel bilgiler bulunmaktadır, kaldı ki, ebeveynlik iç güdüsü ile bu bilgilerin bir çoğu…
Devamını Oku »