Ordan BurdanSağlık

Ağız Kokusunu Ortadan Kaldıran 6 Yiyecek

Rahat rahat nefes alıp verebilmek bazen çok zor olabiliyor. Hem kişinin kendisini hem de çevresini rahatsız eden bir sıkıntıdır ağız kokusu.

Diş çürükleri, yetersiz bakım, mide rahatsızlıkları vb. durumlar ağız kokusuna neden olabilir. Eğer siz de bu durumdan muzdaripseniz nefesinizi ferahlatacak yiyeceklerden destek alabilirsiniz.

Özel ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyebilen ağız kokusu, yalnızca ağız bakımının ihmal edilmesine bağlı olarak değil, çeşitli hastalıklar sonucu da gelişebiliyor. Vitamin eksikliği, karaciğer fonksiyonlarının doğru çalışmaması, reflü ve diyabet gibi sağlık sorunları da ağız kokusuna nedenleri arasında gösterilir. Yetersiz ağız hijyeni ise ağız kokusu sebepleri arasında en sık rastlananıdır.

Bu sorunun kişisel yöntemlerle giderilmeye çalışılması yerine, tedavi için mutlaka uzman yardımı alınması gerekir. Bunun dışında bazı yiyeceklerden de ağız ferahlığı için destek alabilirsiniz. İşte nefesinizi tazelemeye yardımcı olan 6 yiyecek…

Ağız Kokusunu Ortadan Kaldıran 6 Yiyecek

1. Yoğurt

Yemekten sonra yiyeceğiniz bir kaşık yoğurt sayesinde ağız kokusundan kurtulmanız mümkün.

2. Havuç

Midede gaz oluşumunu engelleyen havuç, ağızdaki kötü bakterilerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.

3. Limon

Ağız kokusunu yok etmek için bir dilim limon yiyebilir ya da çayınızın içerisine ekleyebilirsiniz.

4. Nane Ve Kekik

Nane ve kekik ağız içinin ferahlamasına yardımcı olurken mide ekşimesinin de üstesinden gelir.

5. Vişne

Vişne ağız içinde ki kötü kokuyu engelleyerek sindirim sistemini destekler.

6. Mırra

Demlenen mırrayı için ve anında ağız kokusuna veda edin. Ancak mırranın çiğ bir şekilde çiğnenmesi tavsiye edilmez.

Ev Yoğurdu Tutmazsa ne Yapılmalı?

Ev Yoğurdu Tutmazsa ne Yapılmalı?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu