Manşet

Gün İçerisinde Enerjinizi Düşürecek Gıdalar

Gün içerisinde tükettiğiniz gıdalar enerji seviyenizi etkilemektedir. Bu sebeple ne yiyip ne içtiğinize dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Enerji seviyenizi gün…

Devamını Oku »

Saya Çöreği Tarifi

Yozgat´a selam olsun… Yozgat´a ait eşsiz bir lezzet olsa da tüm ülkede severek tüketilen saya çöreği tarifini sizler için derledik.…

Devamını Oku »

Protein Tozu Nedir? Zararları Nelerdir?

Genel olarak vücut geliştiren sporcuların tercih ettiği protein tozu aşırı kullanıldığı takdirde oldukça zararlı bir takviye gıdaya dönüşebiliyor. Sağlık açısından…

Devamını Oku »

Evde Limon Yağı Nasıl Yapılır?

Limon yağı sağlık ve cilt için oldukça önemli bir yağdır. Limon yağı aktardan eczaneden alınabileceği gibi evde kendiniz de yapabilirsiniz.…

Devamını Oku »

Sahursuz Oruç Tutmak Sağlıksız

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sahur ve iftar telaşı başladı. Sahurda ve iftarda ne hazırlasak soruları genel olarak herkesin aklında dolaşıyor.…

Devamını Oku »

Psikolojik Manipülasyon Nedir?

Bazı insanlarla konuşurken kendinizi baskı altında, yönlendirilmiş ya da küçümsenmiş duygular içerisinde buluyorsanız, evet psikolojik manipülasyona maruz kalıyorsunuz demektir. Bu…

Devamını Oku »

Boşnak Böreği Tarifi

Emek isteyen el açması Boşnak Böreği tarifi, yapımı biraz zahmet gerektirsede lezzetiyle verilen emeğe değer denilen bir lezzet. Boşnak Böreği…

Devamını Oku »

Limon Yağının Faydaları

Bir C vitamini kaynağı olan limonun kabuklarıyla elde edilen limon yağının ruh sağlığına ve beden sağlığına bir çok etkileri bulunmaktadır.…

Devamını Oku »

Etli Yaprak Sarması Tarifi

Zeytinyağlısı ayrı bir lezzet olan ve genellikle herkes tarafından çok sevilen yaprak sarmasının etlisinide çok seveceksiniz. Bir ana yemek formunda…

Devamını Oku »

Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler

Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte çok can sıkıcı bir hal…

Devamını Oku »