Sağlık

Kadın ve Tütün

Kadın ve Tütün; araştırmacılar, sigaranın kadınlarda erkeklere oranla daha fazla kanser riskini artırdığını, kadın cildinde kırışıklıklara, deri ve damar yolu…

Devamını Oku »

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan ayında alınan kilolardan bir çok kişi şikayetçidir. Ramazan’da nasıl besleneceğimizi bildiğimiz sürece kilo almamız olanaksızdır. Bunun için gelin Ramazan’da…

Devamını Oku »

Sahur Yapmadan Oruç Tutmanın Zararları Nelerdir?

Ramazan ayının olmazsa olmazları sahur ve iftar anlarıdır kuşkusuz. Ramazan da sahura kalkmadan oruç tutmak isteyen bir çok kişi oluyor.…

Devamını Oku »

En Sağlıklı Meyveler

Öncelikle şunu bilmelisiniz ki her meyveyi herkes tüketmemelidir. Özellikle de sağlık açısından bazı problemleri olan kişiler, hangi meyveleri tükettiklerine çok…

Devamını Oku »

Saç Nezlesi Nedir?

Hemen hemen her insan kış aylarında nezle yakalanır. Peki saçlarımızın da nezle olabileceğini biliyor musunuz? Saçta nezle mi olurmuş dediğiniz…

Devamını Oku »

Jet Lag Nedir? Nasıl Geçer?

Uçak yolculuklarında yeni bir saat dilimine geçtiğinizde, vücudunuz birkaç gün boyunca biyolojik uyku düzeninde kalır. Bu da gündüzleri uykulu ve…

Devamını Oku »

Psikolojik Şiddet “Mobbing”

Mobbing, genellikle iş hayatında karşımıza çıkan bir terimdir. Bir grup insanın bir kimseye veya bir grup insanın başka bir gruba…

Devamını Oku »

Bağışıklık Sistemini Desteklemenin Yolları

Bağışıklık Sistemini Desteklemenin Yolları Yeterli ve dengeli beslenin ve yeterli protein tüketin. Öğünlerinizde mutlaka dört besin grubuna da yer verin.…

Devamını Oku »

Doğum Sancısı Çekmeyen Kadınlar

Ağrı Duyarsızlığı (CIPA) hastalığına, sahip olan kişilerin tüm hayatı etkilenmektedir. Öyle ki bu hastalığa sahip olan kadınlar ömürleri boyunca sadece…

Devamını Oku »

Baharın Etkisi “Saman Nezlesi”

Saman Nezlesi, bahar aylarında ortaya çıkan Alerjik Rinit de denen bir alerji türüdür. Alerjik nedenle burunda oluşan bir iltihaplanmadır. Saman…

Devamını Oku »