Sindirim sistemimiz özellikle de bağırsaklarımız yaşam tarzımızdan ve beslenmemizden oldukça fazla etkileniyor. Son günlerde en sık duyduğumuz problemlerden biri de kabızlık… Kabızlık; basit bir anlatımla dışkı sıklığının azalması, bu durumun kişilerde tıkanmışlık hissi, şişkinlik, hassasiyet ve dışkılama sırasında zorlanmaya sebep olmasıdır. Bu durum elbette kişiden kişiye göre farklılık gösterir. Bazı insanlar sadece nadiren kabızlık yaşarlarken, … Okumaya devam et Bağırsaklarınız Hareketsiz mi Kaldı? Bağırsaklarınız Yaşamınızı Etkilemesin!