Sağlığın her şeyinde başı olduğunu daha iyi anladığımız bu günlerde sürekli evde olduğumuz için hareket alanımız azalıyor ve bu durum bir süre sonra kilo artışına sebep olabiliyor. Bu sebeple hem sağlığımız açısından hem evde zaman öldürmemek ve spor alışkanlığı kazabilmek için bolca hareket şart. Sizler için evde sıkılmadan ve çok rahat bir şekilde uygulayabileceğiniz sadece 17 … Okumaya devam et 17 Dakikada Yağ Yakıcı Antrenman