Greçka olarak da bilinen ufak bir bitkinin tohumları karabuğday olarak adlandırılıyor. Bu besin, gluten içermediğinden çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için iyi bir alternatif. Yüzyıllardır Asya ülkelerinin mutfaklarında sıkça tüketilen karabuğday şimdi Avrupa ve diğer ülkelerde popülerlik kazanıyor. Karabuğdayın faydaları ve lezzetli karabuğday tarifleri için sizi böyle alalım… Karabuğday Nedir? Daha çok kurak ve serin … Okumaya devam et Karabuğday Nedir ve Faydaları Nelerdir?