Semizotu, düşük kalori sebze olması ve en az balık kadar omega 3 yağlarını içerir. C ve A vitaminleri açısından da zengin olan semizotu salata ve yemeklerde kullanılmadan önce iyice yıkanması gerekir aksi halde sağlık sorunlarına yol açabilir. Semizotunun derinlemesine temizlenmesi için ne yapılmalıdır? Semizotunun Faydaları Kalbi korur Kötü kolesterolü düşürüyor Hastalıklardan koruyor Kanserin beslenme tedavisinde … Okumaya devam et Semizotu Nasıl Ayıklanır Ve Temizlenir?