Herkes tarafından sevilmeyen bamya onu sevmeyenlere meydan okuyor adeta. Bamyanın bilinmeyen faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Bamya düşük kalorili bir besindir. İçerisinde bol miktarda A,B ve C vitaminleri bulunmaktadır. Mineraller bakımından zengin olan bamya çocuk gelişimini de destekler. Cilt sağlığınızı korumasının yanı sıra kansere karşı da koruma sağlar. Yüksek lif kaynağıdır, uzun süre tok kalmanızı sağlar. … Okumaya devam et “Bamya” Sevmeyenlere Meydan Okuyor!!! Bamyanın Bilinmeyen Faydaları