Mutfak

    Etli Yaprak Sarması Tarifi

    Zeytinyağlısı ayrı bir lezzet olan ve genellikle herkes tarafından çok sevilen yaprak sarmasının etlisinide çok…
    Sağlık

    Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler

    Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte…
    Mutfak

    El Açması Mantı Tarifi

    Hiç kimsenin hayır diyemeyeceği damakları şenlendiren el açması mantı tarifini sizler için derledik. Yapımı oldukça…
    Sağlık

    Kegel Egzersizi (Pelvik Taban) Nedir? Nasıl Yapılır?

    İdrar, gaz ya da dışkı kaçırma gibi problemler yaşıyorsanız kegel egzersizleri tam da sizler için.…
    Mutfak

    Müceddere Tarifi

    Müceddere, Arap mutfağına özgü olan mercimekli bir bulgur pilavıdır. Hasbeli aş olarak da bilinir. Müceddere…
    Sağlık

    Neden Sinirleniriz?

    Günlük hayatta kişilerin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen sinirlilik hali, insanın kendisine ve çevresine  zarar…
    Mutfak

    Madımak Yemeği Tarifi

    Madımak, farklı iklim koşullarında yetişebilen yıllık bir bitki türüdür. Şehirlere göre farklı isimlerle de anılan…
    Sağlık

    Canan Karatay’dan İftar Ve Sahur İçin Beslenme Önerileri

    Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında yer verdiği Ramazan’da Karatay Diyeti adlı…

      Etli Yaprak Sarması Tarifi

      Zeytinyağlısı ayrı bir lezzet olan ve genellikle herkes tarafından çok sevilen yaprak sarmasının etlisinide çok seveceksiniz. Bir ana yemek formunda…

      El Açması Mantı Tarifi

      Hiç kimsenin hayır diyemeyeceği damakları şenlendiren el açması mantı tarifini sizler için derledik. Yapımı oldukça basit olan ve sadece birazcık…

      Müceddere Tarifi

      Müceddere, Arap mutfağına özgü olan mercimekli bir bulgur pilavıdır. Hasbeli aş olarak da bilinir. Müceddere pilavı doyurucu ve lezzetli yöresel…

      Madımak Yemeği Tarifi

      Madımak, farklı iklim koşullarında yetişebilen yıllık bir bitki türüdür. Şehirlere göre farklı isimlerle de anılan madımağın ödem atmak, kan şekerini…
      Başa dön tuşu