Mutfak
Etli Yaprak Sarması Tarifi
Zeytinyağlısı ayrı bir lezzet olan ve genellikle herkes tarafından çok sevilen yaprak sarmasının etlisinide çok…
Sağlık
Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler
Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte…
Mutfak
El Açması Mantı Tarifi
Hiç kimsenin hayır diyemeyeceği damakları şenlendiren el açması mantı tarifini sizler için derledik. Yapımı oldukça…
Sağlık
Kegel Egzersizi (Pelvik Taban) Nedir? Nasıl Yapılır?
İdrar, gaz ya da dışkı kaçırma gibi problemler yaşıyorsanız kegel egzersizleri tam da sizler için.…
Mutfak
Müceddere Tarifi
Müceddere, Arap mutfağına özgü olan mercimekli bir bulgur pilavıdır. Hasbeli aş olarak da bilinir. Müceddere…
Sağlık
Neden Sinirleniriz?
Günlük hayatta kişilerin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen sinirlilik hali, insanın kendisine ve çevresine zarar…
Mutfak
Madımak Yemeği Tarifi
Madımak, farklı iklim koşullarında yetişebilen yıllık bir bitki türüdür. Şehirlere göre farklı isimlerle de anılan…
Sağlık
Canan Karatay’dan İftar Ve Sahur İçin Beslenme Önerileri
Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında yer verdiği Ramazan’da Karatay Diyeti adlı…