kilo

Tatilden Kilo Almadan Dönmenin 5 Yolu

Evde geçirdiğimiz bu süreçte bir çok kişi gibi siz de tatil hayali kuruyor musunuz?Her ne kadar eskisi kadar rahat olmasak…

Devamını Oku »

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

İncir Hakkında İncir, anavatanı doğu Akdeniz ve güneybatı Asya olan, ağaç ya da ağaççık nitelikli bir bitki türü ve bu…

Devamını Oku »

Tatlı İsteğini Azaltan Çay Tarifi

Zayıflamak istediğiniz halde tatlılardan kopamıyor musunuz? Biraz rezene, bir parça meyankökü ve çubuk tarçın sayesinde tatlı isteğinizin nasıl azaldığına siz…

Devamını Oku »

Sırt Ağrısı Neden Olur? Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sırt ağrıları günümüzde bir çok insanda görülen bir rahatsızlık haline geldi. Peki sırt ağrıları neden olur? Sırt ağrılarına ne iyi…

Devamını Oku »

Pizza Yiyerek Zayıflamak Mümkün Mü?Yapılan Araştırmaya Göre…

Zayıflamak isteyen kişilerin en büyük sıkıntı duydukları noktalardan bir tanesi, istediklerini yeme şanslarının olmayışıdır. Bu yüzden de çoğu kişi diyete…

Devamını Oku »

Kolay Yağ Yakan 6 Mucizevi Besin!

Yazın gelmesiyle bir kilo verme telaşı başlıyor. Kilo vermek ve vücut yağ oranının azalması aslında matematiksel bir sisteme dayanıyor. Vücuda…

Devamını Oku »

Hamilelikte Kilo Alımı Ne Kadar Olmalı?

Hamilelikte ideal kilo aralığı ne, hangi ay kaç kilo almalıyım, aşırı kilo alırsam ne olacak, kilo almadan beslenmem mümkün mü…

Devamını Oku »

Şeftali Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Verin!

Yaz mevsimin en sevilen taraflarından biride hiç kuşkusuz birbirinden lezzetli meyveleri. Severek tüketilen besinler arasında olan meyvelerin en sevilenleri yaz…

Devamını Oku »

Yosun Maskesi İle Selülitlere Elveda

Selülitlerinizden ev yapımı, doğal ve pratik bir maske ile kurtulmaya ne dersiniz? Mehmet Öz’ün tamamen doğal malzemeler ile hazırladığı bu…

Devamını Oku »

Yavaş Metabolizmanın Arkasında Yatan 3 Sebep

Diyetisyen Dilara Kolçak Yavaş Metabolizmanın Arkasında Yatan 3 Sebebi açıklıyor… “Su içsem yarıyor, benim metabolizmam çok yavaş istesem de kilo veremiyorum,…

Devamını Oku »