Beyin gelişimi anne karnında başlar. Bu nedenle anne adaylarının özellikle folik asit içeriği yüksek olacak şekilde düzenli beslenmesi önemlidir. Alzheimer…
Devamını Oku »Omega-3 deposu olan balık, kış mevsiminin en sağlıklı yiyeceği. Zengin içeriğiyle vücudu adeta yenileyen balık, beyin gelişiminden depresyon tedavisine kadar…
Devamını Oku »