B1 (Tiamin) Vitamini Nedir?

B1 (Tiamin) Vitamini Nedir? Hangi Gıdalarda Bulunur?

B1 (tiamin) vitamini nedir? Sağlıklı yaşam sağlıklı beslenmeden geçer. Sağlıklı beslenme için tükettiğiniz gıdalara dikkat etmeniz önemli. Gıdalardan gerekli vitamin…