Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir. Ayrıca bol miktarda vitamin bulundurduğu için besleyici bir meyvedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı koruyucudur. Kalp ve damar sağlığı açısından da yararlıdır. Avokado meyvesi genellikle soslarda, salatalarda ve atıştırmalık ara öğünlerde tüketilmektedir. Her ne kadar bir meyve olsa da sebze … Okumaya devam et Vitamin Deposu Avokado Bakın Nelere İyi Geliyormuş